En el mundo actual liderado por las redes sociales, los filtros y el nuevo «qué dirán digital» las personas nos ponemos cada ver más las máscaras, más filtros y más títulos para parecer lo que no somos ¿O no? Y es que las apariencias en la sociedad digital cada vez hacen más difícil encontrar una cualidad tan importante para el crecimiento personal como es la autenticidad, el ser fiel a uno mismo, a una misma.
Y si a eso le unimos que todavía parece que las mujeres tenemos que ser muchas veces «como los hombres» para tener éxito laboral o emular sus estilos de liderazgo y de profesionalidad para poder destacar y crecer en entornosque, no nos engañemos, todavía son feudos masculinos por muchos motivos externos e internos; nos encontramos que muchas mujeres intentan emular a otras personas (hombres generalmente) para encajar mejor en determinadas estructuras y crecer profesionalmente.
Así que entre unas cosas y otras resulta un poco difícil eso de «ser auténtica». ¿Ser autentica es una entelequia hoy en día? ¿es la autenticidad una virtud realmente? ¿Me sirve de algo? Es mejor el «Fake it until you make it«, como dicen los americanos…?
La autenticidad no es simplemente una cualidad deseable; es un imperativo para las mujeres líderes que buscan no solo liderar, sino también inspirar y transformar. Ser auténtica implica ser fiel a una misma, actuar con integridad y mostrar a los demás quién eres realmente, con todas tus fortalezas y vulnerabilidades.
Reflexionemos por un momento sobre la profundidad de la autenticidad y su importancia real en el liderazgo y las herramientas que nos ayudan a cultivarla. ¿Eres una líder auténtica?
«Ser tú misma en un mundo que está constantemente tratando de hacerte algo diferente es el mayor logro.» –
Ralph Waldo Emerson
¿Qué es la Autenticidad?
La autenticidad se refiere a la congruencia entre nuestros pensamientos, sentimientos y acciones. Es la capacidad de mostrarnos tal como somos, sin pretensiones ni disfraces. Ser auténtica significa actuar en coherencia con nuestros valores y creencias, y tener el coraje de ser vulnerables. En palabras de Brené Brown, “La autenticidad requiere vulnerabilidad, transparencia e integridad.”
La autenticidad y el liderazgo femenino
En el ámbito del liderazgo, la autenticidad no solo es deseable, sino necesaria. Las líderes auténticas son aquellas que inspiran confianza y respeto. Su capacidad para ser genuinas en sus interacciones crea un entorno de trabajo donde la honestidad y la integridad son valoradas, y donde los empleados y colaboradores se sienten motivados y comprometidos. La autenticidad es un valor crucial en el liderazgo ya que, entre otras cosas:
- Construye confianza: Las líderes auténticas generan confianza porque sus acciones son consistentes con sus palabras. Esta coherencia permite que los miembros del equipo se sientan seguros o seguras y tengan confianza en sus líderes. Recordemos por ejemplo las acciones de Jacinda Ardern, la que fue Primera Ministra de Nueva Zelanda, cuyo liderazgo auténtico y compasivo durante la crisis del COVID-19 y muchos otros desafíos de su país ha sido ampliamente elogiado a nivel mundial. Sus acciones emanan autenticidad.
- Fomenta el respeto: La autenticidad inspira respeto y admiración, ya que las personas valoran la honestidad y la integridad. Una líder que se muestra tal como es, con sus fortalezas y debilidades, gana el respeto de su equipo y de sus colegas.
- Mejora la moral: Un ambiente de trabajo donde la autenticidad es valorada es un ambiente donde los componentes del equipo se sienten valorados y motivados. La autenticidad de una líder puede fomentar una cultura de apertura y sinceridad, donde los colaboradores y colaboradoras se sienten libres para expresar sus ideas y preocupaciones.
- Facilita la toma de decisiones: Las decisiones basadas en valores personales firmes son más claras y resolutivas. Las líderes auténticas son más capaces de tomar decisiones difíciles porque están alineadas con sus principios y creencias.
«La autenticidad es la alineación de la cabeza, la boca, el corazón y los pies: pensar, decir, sentir y hacer lo mismo, de manera constante.»
Lance Secretan
Recursos para Desarrollar la Autenticidad
Desarrollar la autenticidad no es un proceso instantáneo; requiere introspección, coraje y compromiso continuo. Aquí os dejamos algunos recursos y herramientas que pueden ayudarte en este viaje de búsqueda:
1. Ikigai
El concepto japonés de Ikigai, que significa «razón de ser», puede ser una herramienta poderosa para descubrir tu autenticidad. Ikigai se encuentra en la intersección de lo que amas, en lo que eres buena, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser remunerada. Identificar tu Ikigai te ayuda a vivir y liderar de manera más auténtica y significativa.
Libro que te recomiendo:
«Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life» de Héctor García y Francesc Miralles.
Ejercicio práctico:
Reflexiona sobre las siguientes preguntas: ¿Qué es lo que te encanta hacer? ¿En qué eres buena? ¿Qué necesita el mundo de ti? ¿Por qué puedes ser remunerada? La intersección de estas respuestas es tu Ikigai.
2. Reflexión Personal y Escritura de un Diario
Tomarse el tiempo para reflexionar sobre tus valores, creencias y experiencias puede ayudarte a entender mejor quién eres. Mantener un diario donde registres tus pensamientos y sentimientos es una práctica muy valiosa para focalizar y mantener tu autenticidad a lo largo de tu camino personal y profesional.
Libro que te recomiendo:
El camino del artista Un camino espiritual hacia la creatividad superior. En inglés «The Artist’s Way: A Spiritual Path to Higher Creativity» de Julia Cameron.
Ejercicio práctico: Dedica unos minutos cada día a escribir en tu diario sobre tus pensamientos y experiencias. Reflexiona sobre cómo tus acciones del día estuvieron alineadas (o no) con tus valores. ¿Has sido auténtica y coherente contigo misma?
3. Feedback Constructivo
Buscar retroalimentación o feedback de personas en quienes confías puede proporcionar perspectivas valiosas sobre cómo te perciben los demás y dónde podrías no estar alineada con tus valores auténticos. Esta retroalimentación es crucial para el crecimiento personal y profesional.
«La retroalimentación es el desayuno de los campeones.» – Ken Blanchard
Libro que te recomiendo:
Gracias por el Feedback: la ciencia de recibir bien el feedback de los demás, en inglés «Thanks for the Feedback: The Science and Art of Receiving Feedback Well» de Douglas Stone and Sheila Heen.
Ejercicio práctico:
Pide a colegas, amigos y familiares que te den retroalimentación honesta sobre cómo te perciben y en qué áreas podrías trabajar para ser más auténtica. Hazlo de forma estructurada, 3 o 4 preguntas son suficientes, de manera que puedas comparar las respuestas. Te aseguro que esas respuestas serán oro para ti. Reflexiona sobre lo que te dicen los demás, tanto lo bueno como lo malo.
4. Prácticas de Mindfulness
El mindfulness o la atención plena es una práctica que puede ayudarte a mantenerte presente y conectada con tus verdaderos sentimientos y pensamientos. Esto facilita vivir de manera auténtica y tomar decisiones que reflejen tu verdadero yo.
Libro recomendado:
«El arte de la coherencia: Cómo vencer el miedo a ser tú mismo». de Pedro Vivar
Ejercicio práctico: Incorpora prácticas de mindfulness en tu rutina diaria, como la meditación o simplemente tomarte unos minutos para respirar y estar presente para aprender a conectar con tu verdadero yo en los momentos más ajetreados y confusos de la vida.
«Un mentor es alguien que te permite ver la esperanza dentro de ti.»
Oprah Winfrey
5. Coaching y Mentoría
Trabajar con un/a coach o mentora puede ofrecer guía y apoyo para explorar y desarrollar tu autenticidad. Una mentora experimentada puede compartir sus propias experiencias y además ofrecer consejos prácticos para desarrollar tu liderazgo de una manera auténtica.
Ejercicio práctico: Busca una mentora con la que conectes y que pueda ofrecerte perspectivas valiosas sobre cómo vivir y liderar de manera más auténtica.
La autenticidad
La autenticidad es una cualidad esencial para un liderazgo efectivo y significativo. Al ser auténticas, las mujeres líderes no solo nos beneficiamos personalmente al vivir una vida más alineada con nuestros valores, sino que también inspiramos y motivamos a quienes nos rodean. Utilizar herramientas como el Ikigai, practicar el mindfulness y buscar retroalimentación constructiva son pasos importantes para cultivar la autenticidad. Recuerda que no solamente son líderes aquellas personas que dirigen un equipo de trabajo,
Al modo clásico, para aprender utilicé un modelo: yo misma. No fue fácil: por más que una misma sea el tema más evidente, también es el más difícil.
Frida Kahlo
En cualquier caso, no se trata de no mostrar al mundo nuestra mejor versión, sino que esa versión sea positiva y verdadera y que cada día trabajemos para que esa versión sea real y no impostada. Procura mejorar cada día para ser esa mejor versión de ti misma.
La autenticidad para las mujeres líderes es verdaderamente necesaria para crear un impacto duradero y positivo. Al abrazar tu verdadero yo, te conviertes en una fuente de inspiración para otras mujeres y para todas las personas a tu alrededor, fomentando un estilo de liderazgo centrado en las personas (Y sí, tú también eres una persona) y podrás desarrollarte como persona y como líder de una manera más realista y más alineada con tus valores y creencias, lo que a largo plazo te creará una conexión mucho mayor con todo aquello que hagas o que te propongas .
¡Sé siempre fiel a ti misma y lidera con integridad! Te aseguro que será una de las mejores decisiones de tu vida.
Gracia Sánchez del Real
WOMAN LEADER – Empowering Women Through Leadership 🌟
